Статья рассказывает о необходимости употребления витаминов для здоровья глаз, особенно при заболеваниях сетчатки. Автор советует обращаться к врачу-офтальмологу для назначения соответствующих препаратов. Также автор делится своим опытом употребления рыбьего жира и его положительным влиянием на кожу.